개인파산을 안내하기 위한 필수 팁 개인파산을 신청하는 결정을 내리기는 어렵지만 어쩔 수 없는 경우도 있다. 귀중한 통찰력으로 무장하는 것은 청구서를 제출할 때 도움이 된다. 이 힘든 시간을 헤쳐나갈 수 있는 정보를 계속 읽으세요. 파산이 임박했으니, 모든 청구서를 갚으려고 저축이나 퇴직금 계좌를 가져가지 마라. 다른 방법이 없는 한 IRA나 401(k)에 빠져서는 안 된다. 저축의 일부를 사용해야 할 수도 있지만, 미래에 더 나쁜 재정적 상태에 빠지게 할 수 있는 저축을 완전히 없애서는 안 된다. 정직은 서류 정리하는 동안 가장 중요한데, 비록 당신의 대답을 약간 패딩하는 것이 유혹적일 수 있지만 말이다. 몰수로부터 특정 자산을 보호하기 위해 파산 신고를 하지 않으려는 유혹을 느낄 수도 있지만, 적발되면..
필요한 비타민을 얻기 위한 팁 너는 겨울에 햇빛을 쬐니? 햇빛의 부족은 비타민D 결핍을 초래할 수 있다. 월경이 당신이 겪고 있는 일인가? 이 경우 마그네슘은 낮을 수 있다. 당신이 낮은 B12를 가지고 있든, 칼슘이 부족하든, 이러한 문제들은 당신의 건강을 해칠 수 있다. 다음 글은 당신이 어떤 영양소를 필요로 할 지에 대해 확실히 아는 데 도움을 줄 수 있다. 당신의 몸은 항상 있는 그대로의 영양분을 흡수할 수 없다. 때때로 그것은 다른 영양소의 약간의 도움을 필요로 한다. 예를 들어 칼슘은 철분의 흡수를 막을 것이다. 그러므로 칼슘 보충제와 동시에 철분 보충제를 복용하거나 유제품을 섭취한 지 30분 이내에 복용하지 않도록 하십시오. 칼슘으로 튼튼한 뼈를 기를 수 있고 유지할 수 있다. 하지만 칼슘을..
훌륭한 캠핑 여행을 위한 팁과 요령 당신의 가족 모두가 캠핑 여행을 즐길 수 있다. 누구나 자연에 대해 배울 수 있고 개인과 개인의 차원에서 연결될 수 있다. 자연을 탐험하는 것은 매우 보람될 수 있다. 여기 이 기사는 당신이 위대한 야외 탐험의 중요성을 배우는데 도움을 줄 수 있다. 더러워질 준비를 해라. 이에 대비하는 것은 그것이 일어날 때 너무 많은 스트레스를 받지 않도록 할 것이다. 느긋하게 몸을 풀고 더러워짐으로써 숲에서 즐거운 시간을 보내세요. 일단 집에 돌아오면 다시 정상으로 돌아갈 것이다. 캠핑 텐트를 구입한 후, 처음 설치할 여행 때까지 기다리지 말고 집에서 설치하십시오. 이것은 당신이 텐트를 치는 법을 배우고 누락된 조각들이 없는지 확인하는 것을 돕는다. 텐트 설치 체험도 할 수 있는 ..
놀라운 HVAC 성공을 위한 최고의 비결 HVAC 시스템을 구입할 때 보이는 모든 선택 사항으로 인해 혼동될 수 있다. 어떤 시스템을 구입해야 하는지 어떻게 알 수 있는가? 사이즈가 어떻게 되시죠? 어떤 유형의 기능? 끊임없이 새로운 아이템들이 출시되는 상황에서, 하나를 위한 쇼핑은 좌절감을 줄 수 있다. 선택할 수 있는 항목이 너무 많으면 다음 제안을 사용하여 사용자에게 가장 적합한 시스템을 선택하십시오. 수리 서비스에 문의하기 전에 집 전체를 잠깐 둘러보십시오. 어느 방이 더 뜨겁거나 더 추운지 결정하라. 계약자가 도착하면 이 정보를 제공하십시오. 만약 나무들이 당신의 집 주변에서 나뭇잎을 잃고 있다면, 이것은 당신의 HVAC 장치에 영향을 미칠 수 있다. 야외 유닛을 자주 청소하여 잎을 제거한다. ..
다음 여행에서 사용할 수 있는 호텔 팁과 아이디어 그곳에는 싸고 오래된 모텔에서부터 비싼 고급 리조트에 이르기까지 다양한 호텔들이 있다. 좋은 호텔은 좋은 여행을 더 좋게 만들지만, 가난한 호텔은 좋은 여행을 나쁜 여행으로 바꾼다. 만약 당신이 호텔을 선택하는 데 도움이 필요하다면, 이 기사는 유용한 조언들로 가득 차 있다. 만약 당신이 온라인에 접속해서 몇몇 여행 사이트를 확인한다면, 당신은 호텔에서 많은 좋은 상품을 찾을 수 있다. 특정 호텔의 로열티 프로그램의 회원인 경우 요금을 확인할 때 해당 정보를 반드시 포함하십시오. 당신은 AAA나 AARP와 같은 특정 조직의 회원들에게 제공되는 거래의 자격이 있을 수도 있다. 룸서비스는 개인적이고 편안한 식사를 할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있다. 비용은..